Trzy najlepsze aplikacje pomagające w utrzymaniu formy

Pośród wielu aplikacji znajdujących się w App Store można znaleźć również takie, które mogą przydać się szczególnie osobom chcącym zadbać o swoją kondycję fizyczną, lub po prostu uprawiających sport dla lepszego samopoczucia. Na które aplikacje szczególnie warto zwrócić uwagę?

Najogólniej mówiąc jest to po prostu nasz indywidualny trener. Aplikacja po uruchomieniu wyświetla listę różnych ćwiczeń. Aktywności zostały podzielone według różnych grup mięśni (ramion, pleców, klatki, nóg, ramion). Możliwe jest także wyszukiwanie ćwiczeń w pojedynczych mięśni. W razie potrzeby użytkownik ma możliwość edycji i dodawania nowych ćwiczeń. Czy aplikację można określić jako dobrego asystenta w trakcie ćwiczeń na siłowni? To musi ocenić już każdy z Was. Koszt iFitness to $1.99.

Była to jedna z pierwszych aplikacji, która pomagała w śledzeniu postępów w przypadku m.in. biegania, jazdy na rowerze czy chodu. Bardzo istotnym elementem tej aplikacji jest wykorzystanie GPS, dzięki czemu możliwe jest oglądanie swoich postępów na stronie runkeeper.com.

Jest to jedna z aplikacji, która została uwzględniona w konkursie na najlepszy program. Weightbot pozwala na stałe śledzenie swojej wagi dzień po dniu wyliczając wartość BMI, co jak wiadomo jest dość istotne w przypadku treningów. Poza aspektami typowo funkcjonalnymi warto podkreślić atrakcyjność strony wizualnej tej aplikacji.