Łokieć komórkomaniaka

Łokieć tenisisty - „bolesna dolegliwość mająca swe źródło w zmienionej patologicznie okolicy przyczepu ścięgien mięśni prostowników nadgarstka do kości nadkłykcia bocznego kości ramiennej, prowadząca do obniżenia funkcji kończyny dotkniętej problemem." (za Adrianem Rymarczykiem- rymarczyk.eu). Jak się okazuje, łokieć tenisisty to nie jedyna specyficzna dysfunkcja łokcia. Mamy też, „łokieć komórkomaniaka".

Dr. Peter Evans, lekarz traumatolog pracujący w klinice Hand and Upper Extremity Center w Cleveland, ukuł termin "cell phone elbow" po tym, jak zaczęli się zgłaszać do niego pacjenci z problemami degeneracji łokcia w ręce której używali do trzymania telefonu komórkowego. Łokieć komórkomaniaka medycznie można nazwać zespołem cieśni kanału łokcia, który pojawia się u osób które przez dłuższy czas trzymają łokieć zgięty (np przy pracy na komputerze, trzymaniu łokcia opartego o szybę podczas jazdy samochodem itd). Objawy powstania zaburzenia to mrowienie i drętwienie palców (zwłaszcza środkowego i wskazującego) i promienisty ból odchodzący od łokcia w kierunku dłoni.

Nie każdy komórkomaniak będzie miał trudności z łokciem. Wg Evansa, takie objawy wskazują bowiem nie tylko na czas korzystania z komórki, ale również sposób jej trzymania. Najgorzej na łokieć wpływa trzymanie komórki przy uchu z łokciem zgiętym pod kątem mniejszym niż 90º. Już 10-20 minut dziennie rozmów prowadzonych w ten sposób może po kilku latach doprowadzić do zwyrodnienia. Bardziej na zespół cieśni kanału łokcia wrażliwe są kobiety i osoby po 40 roku życia.

Jak leczyć? Najlepiej zapobiegać, czyli korzystać z zestawów słuchawkowych lub często zmieniać rękę trzymającą telefon podczas rozmów by nie obciążać stawu jednej ręki. Jeśli jednak nabawimy się problemu pomóc może leczenie. Evans proponuje spanie ze specjalną podkładką pod łokieć, która zapobiega uciskowi nerwu i nie pozwala też na zginanie się łokcia podczas snu. Czasem niestety konieczna jest operacja - komórkomaniacy powinni więc szczególnie uważać na swoje łokcie, aby nie doprowadzić łokcia do stanu wymagającego interwencji chirurgicznej.

Źródło: abclocal.go.com